にがり

マグネシウムはにがりでどうにかします。今まで足がつりやすくなったり、それ以上にすぐ目元が痙攣するようになるとマグネシウムが足りないサインであることが多くて、iherbのマグネシウムリキッドを飲むと治っていたのですが、それが私は不味くて......